お風呂の達人 バスクリン社員が教える究極の入浴術
入浴は1日の疲れを取るため と思っていたのですが、
本書を読み進めていくうちに、
気になっている症状に合わせた入浴に変えるだけで
症状を緩和したり、ダイエットの手助けをしてくれるなどの
効果があることが分かりました。
目的を持って入浴するということを実践しようと思った1冊でした。
また、入浴剤製品化へのこだわり、裏話等も面白かったので、
入浴剤を選ぶ時の参考になりました。
「いい入浴習慣」が「いい睡眠」につながると言うことなので、
早速今日から実践したいと思います。
手づくり入浴剤―しあわせバスタイム!
写真も綺麗で、お風呂好きは楽しくなることうけあいです。
本文はオールカラーで頁数も少なめ、お値段も比較的低めに設定されていますが、内容は盛りだくさんなので、お得な感じがします。 塩・蜂蜜・重曹・グリセリン・ビネガー・精油各種・ハープ各種・どくだみ・よもぎ・しそ…。
和洋様々な素材を組み合わせたレシピは、バラエティに富んでいます。作り方も混ぜるだけなので、とても簡単。すぐ試してみたくなります。材料も通販等で比較的手に入りやすいものが殆どです。また材料入手先のＵＲＬ等も掲載されています。
材料・道具の紹介と説明のあと、バスソルト・バスミルクなど７種の入浴剤の基本の作り方があり、その後レシピとなっていますので、レシピ通り作るだけでなく、アレンジもし易いです。
見た目も綺麗なレシピも多く、お客様用、プレゼントにしても喜ばれることでしょう。
地質学〈2〉地層の解読
第１巻で地球の成り立ちを示してくれたが、本書ではいよいよ地層の形成とその変化のメカニズムについて知ることができる。
冒頭の砂丘の成り立ちと風紋のできる仕組みの解説では、フィールドワークと物理学、流体力学の組み合わせで直感のまちがいを論理的に指摘してあり、読んでいて明快で気持ちが良い。地形の形成が流体としての振る舞いで解明できることや、地層内での物理的な応力の解析、変性に伴う水の移動を化学的変化として分析するなど、門外漢からは単なる時間の経過だけが重要な要素と取られがちな本分野が、総合的な科学として見ることが出来て新鮮な刺激だった。
プレートの移動、長期間にわたる変形や熱による変性、さらに上層に降下する堆積物、これらの織りなす地層を解読して解きほぐしていく作業は非常に手間がかかることだろう。さらにそれを古文書からの事実調査や地球上の各地点での観察と照合し確認することで、地球の成り立ちとして再構成していくことは、学者から学者へのこれも悠久の営みだと言えるだろう。
第３巻「地球の歴史」でついに地球の全体像の変遷が語られるかと思うと、待ち遠しくてならない。
