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おすすめベスト10!
伊藤園 1日分の野菜 200ml×24本
2008年11月20日に家に届いたのですが、賞味期限は2009年7月28日となっていました。
安いため、古いものがくると思っていたのでよかったです。
計算すると一個82.5円くらいになるので、お店で個々に買うより断然お得だと思います。
味はどの野菜にも寄っていないので表現しづらいのですが、砂糖・食塩無添加のわりには後味が甘くて飲みやすいです。
商品特長（ＨＰより）
１．１日分の野菜350g分使用
「１日分の野菜」は製品１本あたり（PET900g、紙パック１Ｌはコップ１杯あたり）、厚生労働省が「健康日本21」で推奨する1日の野菜目標摂取量350gをぎゅっと濃縮して仕上げた野菜100％飲料です。
２．１日分の野菜350g分の主栄養成分（当社基準）を含有
「平成16年国民健康・栄養調査報告」から算出すると、生野菜350g（うち緑黄色野菜は120g）分の主栄養成分は下記のとおりです。「１日分の野菜」シリーズは、野菜を搾る過程でビタミンC、カルシウムなどの栄養素が減少してしまいますが、下記基準を充たすよう各栄養素を加えています。
「ビタミンA ・・ 714μg」「ビタミンC ・・ 45mg」「カルシウム ・・ 115mg」「マグネシウム ・・ 44mg」「カリウム ・・ 660mg」
３．β-カロテンやリコピンを豊富に含むにんじん「朱衣」やトマトをベースに、砂糖や食塩を使用せずに飲みやすく仕上げています。メインのにんじんは、当社独自の「ナチュラルスイート製法（製法特許）」によりにんじん本来の甘みを引き出し、アクを取り除いたものを使用しています。
「朱衣」・・当社が独占契約しているブランド
使用している野菜（25種類）
にんじん、トマト、有色甘藷（紫芋）、赤ピーマン、インゲン豆、モロヘイヤ、セロリ、レタス、ブロッコリー、ケール、かぼちゃ、ピーマン、メキャベツの葉、アスパラガス、甘藷茎葉、グリーンピース、白菜、小松菜、あしたば、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉
※ 野菜をしっかり食べることが理想的ですが、不規則な食生活で野菜が不足しがちな方にお薦めします。
朝ごはんの献立―12のシーンとおいしいごはん
朝ごはんです。
だから、そこら辺で手に入らないような材料が使われていたりしません。
何時間も煮たり焼いたりもしません。
○万円もするような鍋や食器も使われていません。
でも、とてもとても美しく幸せな食卓があります。
ちゃちゃッとできそうを続けることは難しいです。
でも、毎日、こんな朝ごはん食べたら絶対幸せです。
追伸
写真もレイアウトもいい感じです。
見やすくなおかつ、いい感じに垢抜けてます。
60歳からの「生きる意味」 理想の生活を見つけるヒント
定年（６０歳）まであと３年。考えたくないと思っても、間違いなくその時はやってきます。そうなる前に何か見つけなければ、という思いは誰でも持っていることと思います。特にサラリーマン生活を永くやってきた私にとって「６０歳からの生きる意味…」という本のタイトルは目をひきました。
会社を離れると、ただの人になり、希薄になる「自己の存在証明」に対し、不安を持つようになります。定年後に自己の存在価値を見出し、活き活きと輝く人生を送るためにも「人間の第三の欲望とは？」の中で語られる「表現欲」とその満たし方は分かり易いヒントを与えてくれます。
一つ一つが重く深いテーマながらも、お二人の息の合った対談は、分かりやすく誰でもが定年後に持つ漠然とした不安に、大きなヒントと「よし、がんばろう！」という勇気を与えてくれます。また、「生きていてくれるだけでうれしい」「トマソン」ではお年寄りに対する、深い理解と愛情が感じられました。今まで気づかなかった我が家の母の口癖ひとつひとつにも「あっ、そんな心理状態があったのか」と、口癖の背景を気づかせてくれます。
シルバー世代だけでなく、お年寄りを抱える家庭や、自分の居場所を見つけられない若者にも是非読んでもらいたい一冊です。
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