ちょっとテンポが速いかな？と思うけど、一緒にやりやすいです。
日ごろ運動不足の私にとっては、5分位ですっごく汗をかいてきます。
続けたらきっと腕も細くなるんだろうなあ・・。
結構きついけど、汗かくのも気持ちいいな~って思わせてくれますよ。

頼んですぐに配達されました。きれいな商品でした。
きれいな商品でした。

この類の本やビデオはいっぱいあって、人それぞれ求めるものも違うと思いますが、
これについては、ひとつひとつきちんと説明されていてとても好感がもてました。

ちょっとかったるい、と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
挫折しないためにも、動きの意味や注意点を考えながら行うことは重要だと
思いますし、そうした点がとても丁寧に説明されているのが良いところだと思います。

欲を言えば、例が数回でなくフルセットで、ペース配分等も含めDVDを見ながら
一緒にやる、という風だったらもっと良かったと思います。・・・・・もちろん
全部のコースそれだったら大変ですが・・・・（笑）

頑張って行こう！と、やる気が出てきます。

これは秀逸です。トレーニングをしなくちゃいけない、と、いう重圧感が全くありません。ストレスを感じることなく手にすることが出来ます。

注文をする際にサイズの選択にXLかLしかないのでLサイズを注文したらMがきました。