三木谷モーツァルトよ~ちゃんのお宝ムービーリスト

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【上田式】膝の痛み改善法~1日5分から始める、自宅簡単エクササイズ~[DVD]★サポーター・コンドロイチン・グルコサミンで駄目だった方もOK!★
30代主婦です。
介護の仕事で左膝を痛めましたが、整形外科を受診しても特に異常はないと言われ、湿布やサポーターでしのいでいました。
仕事を辞めて数年は膝も落ち着いていましたが、産後、再び左膝に激痛が・・・

子供を抱えて立ったり座ったりする動作が、かなり負担になったのでしょうか。
玄関やベランダなどのちょっとした段差をおりるだけでも、左膝に激痛が走りました。

生後二ヶ月頃からは、子供を抱っこしてあちこち出かけるようになりましたが、少し歩くともう左膝が限界で。
「これから子供はどんどん重たくなるのに、こんな膝で、これから子育てどうしようか・・・」
色々とネットを見ていた時に、このDVDを見つけ、最初は半信半疑でしたがやることにしました。

「骨盤の歪みを整える体操」というのを一週間ほどした頃には、左膝の激痛がとれていました。
こんなに早く効果が出るとは思っていなかったので驚きです。
また、生活習慣の注意事項も色々と紹介されていましたが、歩く時の重心のかけかたも気を付けるようにしたのがよかったのかなと思います。

子供も小さくてどこか治療院などに行くこともできなかったので、自宅でできるという点ではとても助かりました。
また、もし行けたとしても、治療代や交通費、また何度も通わなくてはいけないと考えたら、、このDVDは本当に安かったと思います。

購入して二ヶ月ほど経ちますが、今では子供を抱えて歩き回っても、膝の痛みに悩まされることはなくなりました。ありがとうございます。

靱のハミング
KANさんの名曲「プロポーズ」を、彷彿とさせながら、「まゆみ」ばりの転調楽曲で、複雑ながらも、メロディアスで親しみやすい、とても秀逸なサタデー午後からソングになっています。 ましてや…要さんのボーカル&スタレビのハミングや馬場さんの歌の存在感はハンパない! ホントこれいい曲です!

ダイヤモンド K33 トランク・ハッチバック用基台強靱タイプ K-33
しっかりとした作りで、また材質もよく取り付けも自由で満足しております。、

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