美脚というより、お腹まわり、腰、骨盤、太ももにスポットをあてた全身のストレッチです。

タイトルと内容にズレがあるように感じます。

内容はとても分かりやすくかったです。曜日ごとに別けてあり、1週間で全身を網羅できるのがよいです。ポスターも便利です。

先ほど別の美容本のレビューを書き、
だったらこれを書かないわけには、と思って投稿します。
初めて読んだのはもう１年近く前。

私達と同じように、肌荒れに悩み、コスメでたくさん失敗し、
鏡に映った自分の年齢にハッとする。

そんな等身大の姿が書いてあって、
読み進めるうちに、スジンさんがとてもかわいく思えてきます。

購入以来、私も何度か読み返しては、元気をもらったり、
「そうだ、これもやってみよう」といろいろ真似したりしてます。

心のどこかで面倒だったお手入れの時間。
それをワクワク時間に変えてくれた本。

コスメの楽しさや、お肌の調子がいい時の嬉しさ、
そういうのを思い出させてくれます。