各肝臓病の症状や原因などの解説はもちろん
古い食事療法を否定していたり、症状別に解説していたり、と
とても参考になる本でした

ネットの情報ではやはり誤った知識が多いので
わずかなお金は惜しまず、こうした本で正しい知識を身につけたいものです

半年前に脂肪肝と診断を受け肝臓にいいものはタウリン、
タウリンを多く含んでるものは牡蠣だと分かったので
この牡蠣エキスを定期的に飲むことにしました。
肝臓が悪いとはなかなか自覚しにくいもので飲んでる間は
本当に効いてるのか半信半疑でしたが藁にもすがる想いだったので。
そして半年経った今、再度採血をして肝臓を調べたところ
先生からはびっくりする程、正常値に戻ってるとの報告が。
軽い運動もしていたので牡蠣エキスのみの効果とは言い切れませんが
牡蠣エキスが肝臓に影響したことは確かです。

牡蠣エキスのタブレットは無臭なので牡蠣が苦手な人でも問題なく飲めると思います。
個人差はもちろんあると思いますが、少なくとも私には効きました。

パッドはジェルとかではなくプクプクとしたスポンジ。
ドッシリした座り心地とかはないが、お尻の痛みが出にくいように思います。
星５つの訳はパンツ本体の生地がストレッチ抜群で履き心地が良いため。
身長175で細身の体型なのでMにしましたが、よく伸びるのでペダリングの際に脚の付け根に食い込んで痛みが出るようなこともありません。
とても気持ちよく履いて走れるインナーパンツです。
初心者から私のようなレーサー崩れのオジサンにもオススメ出来ます。

睡眠時無呼吸はそれだけでも怖いのにさらに色々な病気を引き起こすんですね。
イビキをかく人は一度ちゃんと呼吸器科にお世話になった方がいいですね。
睡眠時無呼吸も脂肪肝もメタボもここに出てくる病気は男性に起こりやすい
病気のようです。タバコも増税されて禁煙ついでに生活習慣も正したいですね。

個人差があるだろうが、
毎晩の晩酌から、１か月で４回くらいお酒を減らして
γＧＴＰが６４０から４４０まで下がった。
そのときにこれとネイチャーズリソース マリアアザミ 60粒を飲んだ。