女優の寺島しのぶさんが紹介していたので、買いました。
結婚して不妊治療をしようか悩んでいたのですが、
生まれたときから自分の出産適齢期が決まっているのを知ってびっくり。

この本では不妊治療の仕方というよりも、子供を作りやすい体にするための方法を
紹介していました。
今日からできると表紙に書いてある通り、ヨガや料理などはすぐできるものばかりでした。
漢方は少し難しそうでしたが。

いろいろ勉強になることも多かったので、参考にします。

本の最後にある体験記を読んだ時、涙が止まりませんでした。
流産って、こんなに悲しいんだとホントに感じました。

幸いにもうちの子は無事に産まれてくれました。
ただ、産まれてきてくれるだけで幸せだったと思います。

私は父親なのですが、子供を生むことの大変さについて深く考えさせられました。
これからはもっと子育てに積極的に参加していきたいと思います。

育児ノイローゼになってる方や、全然子育てに参加しない父親にもおススメできる本です。