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健康で100歳を迎えるには医療常識を信じるな! ここ10年で変わった長生きの秘訣

健康に関する本が多いですが、著者がso-netブログランキング健康部門で一位を取り続けているということで興味があり、手にとりました。
情報化社会に伴い、健康に関する情報が氾濫している昨今、現役の医師がわかりやすく説明していてとても参考になりました。
今問題になっているワクチン接種についても書いてあり、素人からはどうしたらいいかわからない問題について詳しく書いてあり、小さい子供がいる親御さんにはありがたい本だと思いました。
日々増加する医療問題について、現役医師はどう思っているのか?をできればもっとたくさんのカテゴリで書いてもらえたらいいなぁと思いましたので、第二弾も期待しています。



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重厚感があるが意外と小さい。当然大きいものは入らない。指輪程度か。使い方として、もしどんぐりの中から指輪が出てきたら2重のサプライズだろう。私はやらないけど。



Panasonic ホームベーカリー用 食パンミックス(1斤分×5) SD-MIX100A

・3月の震災後、どこでも食パンが売り切れて手に入らなかったのを機に、パナソニックのホームベーカリー(SD-BH103)を購入しました。当方、パンを焼くのは初めてで、小麦粉は何が良いのかとか、イースト菌はどうとか、バター云々一切分かりません。説明書には本製品がお薦めということで、試しにまずこれを購入。結論から言いますと、これだけでちゃんとした食パンが間違いなく焼けます。粉を入れ、水を入れ、イースト菌を入れ、スイッチを入れたら4時間半後には出来たての食パン一斤の出来上がりです。小麦粉、イースト菌は袋から開けて入れるだけ。(1回分が個別包装になってます)唯一水をカップで計って規定量(200ML)入れるだけです。初めてのパン焼きで、味も見た目もこれだけのものが出来たら上出来だと思います。
・慾を言うと、あとはこれがもう少し安かったら言うことなしなのですが。定価1,260円(一斤×5回分)で購入価1,260円ではちょっと高いかなという感じはあります。
・今後、慣れてきたら、バターを入れたりレーズンを入れたりと応用編に移っていくかも知れません。そのベースとしても一番良いかと思います。
・繰り返しになりますが、ホームベーカリーを購入されたなら、あとはこれを買うだけで、間違いなくおいしいパンが焼けます。



変わった世界 変わらない日本 (講談社現代新書)

テレビによって「アベノミクス」という言葉が一人歩きしていますが、
本当にみんな内容がわかってんのかな、と疑問を感じることがあります。
(「集団的自衛権」もそうですが)

この本で野口はアベノミクスが効果的でないと批判します。
その理由を、1980年代からの世界経済の変化をたどりながら、
広い視野で説明してくれます。

現状のアベノミクスは、
日銀にお札をじゃんじゃん刷らせて(量的緩和)、
円安と株価の上昇をもたらしています。
(野口によると円安は別の要因であるようですが)

しかし、それが実体経済の改善につながるかというと、
非常に難しいと野口はいうのです。

90年代以降、世界経済は流動性の高い英米型が優位となった上に、
中国の製造業が台頭してきたことで、
かつての日本型経済が通用しなくなっている、
つまり、世界経済の変化に日本が対応できていないことが、
長期にわたる経済不振の理由だというのが野口の見方です。

日本は変化に対応して産業の基本構造を変えるべきであるのに、
保守的な発想でそれを避け続け、
安易な(痛みの少ない)金融政策(アベノミクス)で一時しのぎを続けています。

野口の主張には目新しいものは全くありませんでしたが、
これは悪いという意味ではなく、
当たり前のことを言っていて納得できたということです。

たとえば、野口は量的緩和がマネタリーベース(日銀が発行したお金の総額)を増加させても、
マネーストック(実際に経済活動で動いている金額)を増やさないため、
実体経済の改善に役立たないと説明しますが、
このような量的緩和批判は、
かつて自民党の塩崎恭久が日銀の量的緩和を批判したときに、
僕が耳にした説明と同じです。

(ちなみに、塩崎は第1次安倍晋三内閣の官房長官で、
安倍と同期だったため「お友達内閣」と揶揄されましたね。
その塩崎が批判したことを安倍がやっているのは皮肉です)

野口は日本がモノづくりで復活するのは不可能だといいます。
だとしたら、
変化への対応をやり過ごし、
製造業を圧迫する中国を悪とみなして、
問題の本質をごまかす、という保守の発想が理解しやすくなります。

保守的で現状を否認する量的緩和だけではなく、
野口が言うような、
「痛みを伴う」経済的な構造改革が行えるかどうかで、
安倍の経済政策を評価するべきでしょう。



デューク*メカデザイン+*オイルライターデューク3ニッケルミガキ

今のライターはチャイルドロックがきつ過ぎる為、チャイルドだけでなく、老人ロックにもなってしまいました。手の力が、弱っているお年寄りが墓参りの線香にさえ、火をつけられないほどです。その点このライターは使いやすく、軽い力で点火が出来ます。また、デザインがよく、スリムな点も気に入っています。高級感もあり。持っていて非常に満足しています。是非、お年寄りに勧めたい商品です。



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