セルライトがすっきり 美脚痩身術 (講談社プラスアルファ文庫)
この本スゴいです!!
本の通りに従って生活したら1ヶ月で53kg→46kgに!
本ではサプリメントも推奨していますが、私は使いませんでした☆
アロマオイルも自分で買って本の通りに調合してマッサージしましたが、見事に痩せましたよ〜。
自己流でナカナカ痩せない方、一度読んでみる事をオススメします★
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本ではサプリメントも推奨していますが、私は使いませんでした☆
アロマオイルも自分で買って本の通りに調合してマッサージしましたが、見事に痩せましたよ〜。
自己流でナカナカ痩せない方、一度読んでみる事をオススメします★
汗疹みたいな感じだから @20110207nunu @tama_nya_ 愛用というヴェレダのクリーム買ってみた！赤ちゃんのオムツかぶれにってなっていたからかなり肌に優しいはず♪ヌヌさんの足でオススメしていた映像が頭に残ってて買えた（笑）
ダイエットといえばヴェレダのセルライトオイルはなかなか良い。オイルだからにゅろんにゅろんしてちょっと不快なのは仕方がないかな。継続は力なり。だがめんどくさがりの私はなかなかマッサージ系は続かない。効果あってもめんどいのはいやん(´・ω・｀)
