ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~ [DVD]
ダンス未経験なので、やってみるまでついていけるか不安でしたが、なんとか見よう見まねでそれなりに楽しめました。ダンスのフィットネスDVDでこれほど初心者向けに作られている物は、今まで巡り会ったことがなかったので感激です！！もちろん経験者の方も楽しめると思います。
コアリズムやってて腰が痛くなってきたから、このヒップホップ・ダイエットで頑張ってシェイプアップしたいと思います。
同時にジェイミー・キングのROCK your BODYというDVDも買ってやってみたのですが、こちらは初心者向けではなく、ストレスが溜まる一方でした…。
初心者の方には、断然トロイ・ドゥレイのヒップホップ・ダイエットをお勧めします。
追加コメントです。やり始めて10日間ぐらいたったのですが、ダンス超初心者の私でも、すっかり動きに慣れて、ほぼ100％ついていけるようになりました。ラップ口調のノリノリ始動のおかげで、ホント楽しくて、効果が現れるまでチャント続けていけると思いますよ！！おかげでじわじわと体重が減ってきました！！！
Canon デジタル一眼レフカメラ EOS Kiss X5 ボディ KISSX5-BODY
職場の写真倶楽部にも入っており、他の皆さんが陸上の凄い写真を撮っているので、「自分もいつかは！」と予てから、
デジ一眼の購入を検討していました。
買うに当たっては、ネットや当アマゾンでの口コミ等を見て決めました。（相場もいいし、X5のダブルズームキットで！
と思ってました。）
第一印象で良かった３点は、
・持ってみて、意外に本体の重さが軽い
・ダイヤルにより様々な補助？機能もあり、操作が簡単
・動画がフルHDで撮れる
ただ、AF（オートフォーカス）で撮ると、シャッターを切るまでに色々自動でピント調整などを行うので、速攻で撮る
ならばMF（マニュアル）にして各種機能を駆使した上で、自分の腕を磨くしかないのかなぁと。
（↑素人なのと（12/10晩に家に届いたばかりで）まだ使い込んでないため、見当違いな事を書いてるかもですが…。）
とにかく、今まではコンデジだけだったので、それよりはるかにいい画質で撮れるのが嬉しい！
画像サイズ（ファイル容量）は倍以上になってますが、それだけ画質の明らかな違い（鮮明さ）には大変満足しています！
（コンデジはオリンパスの10m防水の機種で、主にダイビングで本体にハウジングを装着して使用。しかしながら陸上での
撮影では、シャッタースピードの設定、ISO感度の幅があまりなく、物足りなさを感じてました…。）
今後の撮影の幅と可能性が一気に開ける感じがしてとても嬉しいです！！
ダブルズームキットのもう一つのレンズを場面に応じて交換しながら、陸上撮影はこのX5を使い込んで行きたいです☆
Miniature Rider Waite Tarot Deck
小さいトランプサイズと言った感じで、
手の小さい人には向いていますが、
逆に手の大きい人には、扱いにくいと思います。
内容は、おなじみの絵柄78枚。
多数の解説書がこの絵柄をモデルとして書かれているので、覚えやすく、
カードを表に返した瞬間に意味が浮かんできます。
