いびきの減少効果ありです。喉舌落ちにも効果あり、無呼吸の症状も軽くなっている感じです。縦寸法（高さ）があと1~2cmあれば（私は首が長い）言いことなしです。

温度調節や歯への装着、固化が割りに簡単に出来たので満足しています

村上春樹作品の中にはたくさんの料理が出てきます。
その中でも、インパクトを残す、料理のレシピが３９。

ああ、そうだった、そうだった。って思いだして、あらためて、羊をめぐる冒険や、ダンス・ダンス・ダンスとか取り出して読みたくなりました。

村上春樹さんは、きっとスパゲッテイが、若いころは好きだったんだと思います。
それは、とても、さりげなくつくって、とてもおいしそうに書かれていたから。

ということで、たらことバターのスパゲッテイ、簡単ですが、まずは作ってみました。
私は、浅葱ではなく、カイワレ大根を上に散らすのが好きです。