筆者ご自身が「うつ病」になられ、しばらくの間学校を
お休みになったことがある「体験者」である。
その体験を、それまで赴任した学校における教育実践とともに
赤裸々に語った本である。

筆者の真面目さ、まっすぐさが文面から伝わってくる本である。
それゆえ、主に「服装指導」に関してストレスを抱えてしまい、
休職に至った経緯を書かれている。

近年は教員のストレスの問題が表面化し、精神疾患で休職に
追い込まれる教員が多い今、実態として読んでおきたい本。

意外とシンプルですが、つくりはとてもしっかりしています。
手首のリハビリ・筋力アップには最適です。満足して長く愛用できます。

中学生や女性にはいいかもしれません。
力の強い高校生や大人では、負荷が足りず筋肥大はしないでしょう。

私は負荷最高にしてもまったく筋肉痛にすらなりませんでした。