 ブレインフィットネス |
最近、どうも、物忘れが多くなってきたことから、この商品を購入しました。
ゲームの内容は、記憶力、注意力、推論力などを上げるものなど色々入っています。 簡単ですが、意外に手ごわい。 単純な脳トレではなくパズルとしてみても面白いです。 色々とメニューがありますが、一通りやると、普段、あまり使っていないところが鍛えられている感じがします。 何日かプレイしたら何となく頭がスッキリとした気がします。(気のせいか・・) グラフで成果が表示されるので、やればやる程、伸びていくのでやりがいがあります。 もう少し、続けてみます。 |
 人より20歳若く見えて、20年長く生きる! (ディスカヴァー携書) |
病気になってから治療するのではなく、病気にならないように積極的に予防するのが大切なんだ、という言葉に目からウロコがおちました。
アンチエイジングというと美容のイメージが強かったけれど、覆されました。 ずっと元気でいてほしい両親や祖父母にお勧めしたいと思います。 |
 知っておきたい認知症の基本 (集英社新書 386I) |
最近、NHKなどで認知症のことを見てると、自分や家族が認知症になったら・・・と心配になりますが、この本をみてどういう病気なのか？とか身近な家族の対応が大切であることがわかりました。是非お勧めの一冊です。 |
