近頃、急に「メタボ」という言葉が流行していると思いませんか?
そういう私も予備軍どころかすっかり、メタボリックシンドロームの
1人になっています。
(ちなみに
英語metabolicは「(新陳)代謝の」という形容詞です。
知ってました?私は知りませんでした。)
本書は、カラーで読みやすく栄養的な面から、医学的な面から
中性脂肪を溜め込むことの問題点、生活の改善方法など述べていて
とてもわかりやすい本です。
運動などもイラストがすごくわかりやすく書かれてあり、しかも
値段もそれほど高くないので是非一読をお奨めします。
この本を読むだけで満足しないで実践しなければ!
でも読むだけで間食が減ったので良かったかも。
貼り付けるときに面倒がないと言うのが一番のポイント!
ゲルパットの持ちは普通かな…なんと言っても使いやすいので
今までで一番使っています。
10月の始めから毎日使ってますがボタン電池の持ちがいい
まだ、添付の物で交換なし!で…!何で☆3なのか?
身長172、
体重72、腰回85のメタボ男にはサイズが小さい
w(゚ロ゚)w
再投稿! ゲルの持ちが非常に悪い! 直ぐにダメになる。
交換用ゲルが非常に高い。…なので☆1に変更
期待はしていませんでしたが、シェイプ効果は出ていません・・・。
ただ、疲れた体のあちこちをブルブルとやると、多少リラックスできるような気がします。
数万も出すと腹が立ちますが、この値段であれば「
マッサージ機」としてはまずまずだと
思います。